カーボカウンター



食べたものの材料と重量を入力することで、
糖質量(炭水化物から食物繊維を除いた値)を計算できます。

カーボカウントについて、詳しくはこちらをご覧ください。
カーボカウントしてみよう

項目が出てこないときは「再読み込み」をして、
5秒ほど待ってから操作してみてください。

スマホ(iPhone)でも使えます(他は未確認)。
「お気に入りに登録」して、気軽に使ってみてくださいね。
機能追加の要望はこちらのフォームからお願いします。
更新履歴はこちら

食べたものの名前など(40字以内、オプション)
日時(オプション:省略時は計算した日時)
食べたものに含まれている食材と重量を入力してください。
食品名の後ろについていることがある()内の数字は、
一回の食事あたりのおよその摂取量です。
入力の参考にしてください。










入力内容を確認の上、OKであれば下の「計算」ボタンを押してください

   
注)カーボカウンターは「五訂増補版 日本食品標準成分表」のデータを参考に作成しています。自らの判断と責任で利用できる方のみご使用ください。


<更新履歴>
  • 2017年12月:要望があったため、「肉類」に「スパム」を、「調味料香辛料」に「シーザーサラダドレッシング」と、ついでに「和風ドレッシング」を追加。あと年の選択肢が2014年〜2016年だったので、2017年〜2019年に更新
  • 2017年8月:要望があったため、「豆類」に「高野豆腐」を、「野菜類」に「水菜(京菜)」を追加。だいたい五十音順に並んでます
  • 2017年2月:「穀類」に、要望があった「オートミール」を追加
  • 2017年2月:計算結果のページに背景をつけました
  • 2016年9月:「砂糖及び甘味類」に、追加したはずの「シュガーカットS」が反映されていなかったのを修正
  • 2016年9月:「砂糖及び甘味類」に、要望があった「椰子砂糖」を追加
  • 2016年9月:「油脂」に、要望があった「ココナッツオイル」を追加
  • 2016年4月:「穀類」に、要望があった「キアヌ」を追加
  • 2015年9月:「粉類」を新設(「いも及びでん粉類」の下)。要望があった、グルテン粉、小麦ふすま粉、大豆粉、米粉を追加。メーカーによって糖質量が違うようなので、それぞれ追加。
  • 2015年9月:「乳製品」に要望があった「プロセスチーズ」を追加(「酒かす」は下にスクロールした「調味料香辛料」にあります)
  • 2015年9月:要望があった「こんにゃく、しらたき」は「いも及びでん粉類」に入っています。
  • 2015年3月:野菜類の場所がわかりにくいようだったので、
    「野菜類」と「キノコ類」を大分類「■■野菜など■■」として独立。
    「酒および飲料」と「調理済み食品」を大分類「■■その他■■」に移動
  • 2015年2月:「砂糖及び甘味類」に、要望があった
    「パルスイート カロリーゼロ」「ラカントS」「シュガーカットS」を追加

カーボカウンターの機能追加の要望がある方は、
以下のフォームからお願いします。


メールアドレスは任意です。
どうしても返信の欲しい方のみ記入下さい。

コメントは受け付けていません。

PAGE TOP